Ludwina Ahlborn-Laake, Coach für Fitness und Gesundheit, hat durch ihre Arbeit in der Pharmaforschung und im Marketing eine gute Vorstellung von dem WERT ‚Gesundheit‘. Seit einigen Jahren beschäftigt sie sich mit dem Thema ‚Sport als Medizin‘ und hat mit Pilates dafür ein perfektes Tool gefunden.
Seit 2012 ist sie DTB-Trainerin-Pilates und zitiert gern den ‚Altmeister‘:
„Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied,
nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied,
und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper!“
oder auch „Der Geist ist der Trainer, der Körper ist das Team“ (Joseph Pilates)
Ludwina ist verheiratet und hat einen erwachsenen Sohn.
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